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調理時間:約15分
人参をヘルシーなマリネにしました。 バジルの葉がいい香りです。 はちみつの甘さも優しいですよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-06 レシピID:19190 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
トースターde仲良しに作る♪1つのグラタン皿で一気に2つ作っちゃお!という、茄子とトマトのミルフィーユ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-13 レシピID:6412 投稿者:はなこ
調理時間:約30分
このサラダ、味が結構しっかりあって、ご飯にもパンにもよく合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-08 レシピID:5465 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
給食でおいしかったから作って!と長男のリクエスト。給食と少し違うけどこっちの方がおいしい!そうです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9422 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
”大根と人参の甘酢漬”です。柑橘系の香りを効かせているのでとっても爽やか。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7703 投稿者:kaju
調理時間:約15分
胡麻油が香ばしい♪胡麻油効果!?で食欲増進^^ 箸が進む一品です。お酒のおつまみにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7610 投稿者:kaju
調理時間:約30分
さっぱりした酢のものです。さっとできておいしいので、お酒のおつまみやもう1品っていう時にお勧めです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-17 レシピID:15646 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
夏向きのサッパリとしたきのこのサラダです。大葉が無い時は、ハーブなどで代用すれば、爽やかなマリネサラダに仕上がります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7947 投稿者:kaju
調理時間:約15分
モッツァレラチーズ・トマト・生ハムを使って簡単サラダをこーでぃねーと
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-12-02 レシピID:12206 投稿者:やまがたん
調理時間:約30分
秋の食材の韮で茄子を巻いて焼き揚げ、ピリ辛タレに絡めて仕上げます。お肉を使いませんが、満足感のあるおかずです♪
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-09-18 レシピID:15655 投稿者:hannoah