ごまたっぷりとラカントS液状で カロリー控えめのきんぴらごぼうです!!
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごぼう | 300g | |
| にんじん | 200g | |
| ごま油 | 大さじ3 | |
| ラカントS液状 | 大さじ2 | |
| しょうゆ(薄口) | 大さじ4 | |
| ごま(煎り) | 大さじ3 |
ごまは最後にふりかけたほうが良いですよ
| 1 | ごぼうとニンジンを笹がきにして、 しょうゆ、ラカントS液状で味付けをします。 (ちなみにごぼうは産直で購入) | ![]() |
| 2 | 盛りつけたら胡麻をたっぷりとふりかけます。 簡単に作れるので是非お試しを!! |

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