干しパプリカの、ごま黒酢マリネ
34kcal（１人分）
干しパプリカの、ごま黒酢マリネ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 黄パプリカ | 1個 | |
| 赤パプリカ | 1個 | |
| ドレッシング (＊ごまドレッシング) |
大さじ1 | |
| 黒酢 (＊) |
大さじ1 | |
| すりごま (＊) |
小さじ1 |
合計 102kcal
| 1 | パプリカを、食べやすい太さにカットし、ざるなどに広げて、朝から夕方くらいまで干す。 |
| 2 | パプリカを、塩２つまみ＋ブラックペッパー適量＋オリーブオイル適量（すべて分量外）で和えオーブントースターで１０分ほど焼く |
| 3 | ＊を混ぜ合わせたもので和えて、しばらくなじませたら、完成♪ |
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