和風 | 野菜のおかず

「ラカントS液状」を使った紅白なます

「ラカントS液状」を使った紅白なます
82kcal(1人分)

定番の紅白なますを砂糖の代わりに「カロリー0の自然派甘味料ラカントS液状」を使っって作ってみました。

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
大根1本
にんじん2本
大さじ5
大さじ3
ラカントS液状
(1本)
280g
合計   328kcal
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調理のポイント


1 人参を8cmくらいに切って繊維に沿って縦に薄く切る。
2 大根も8cmくらいに切って繊維に沿って縦に薄く切る。
3 斜め45度に細く切る。(なます切り)
4 塩もみして、水が出たら、余計な塩分と大根の苦み成分を洗い、 きゅっと絞って「ラカントS液状」とお酢につけて置きます(味
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