小松菜とブナピーのオイスター炒め
60kcal（１人分）
小松菜とブナピーのオイスター炒め
栄養バランスチャートを見る
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 小松菜 | 1束 | |
| ぶなしめじ (ブナピー) |
1パック | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| オイスターソース | 大さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計 240kcal
| 1 | 小松菜はざく切り、ブナピーは手でほぐし、玉ねぎは薄くスライスします。 |
| 2 | 油を熱したフライパンで小松菜・ブナピー・玉ねぎを炒め、オイスターソースで味付けをしたら出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
