カリフラワーカレーマヨ
281kcal（１人分）
カレーマヨ
栄養バランスチャートを見る
投稿者：すみれ
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| カリフラワー | 0.5株 | |
| じゃがいも | 1個 | |
| カレー粉 | 大さじ1 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | |
| クリームチーズ | 小さじ2 | |
| プロセスチーズ | 3枚 | |
| パルメザンチーズ | 小さじ1 | |
| 塩こしょう | 少々 |
合計 562kcal
| 1 | カリフラワーとじゃがいもをレンジで温め柔らかくする |
| 2 | カレー粉、マヨネーズ、クリームチーズ、塩胡椒を和える |
| 3 | 耐熱皿に並べスライスチーズ、パルメザンチーズを乗せ、オーブンでチーズに焼き色をつける |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
