大根と人参のからし醤油炒め
123kcal（１人分）
旬の大根で。
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投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (細切り) |
500g | Ａ |
| にんじん (短め細切り) |
240g | Ａ |
| ごま油 | 小さじ1 | Ｂ |
| からし（練り） | 小さじ1 | Ｃ |
| お好み焼きソース | 小さじ1 | Ｃ |
| しょうゆ（濃口） (減塩しょうゆ) |
小さじ1 | Ｃ |
合計 246kcal
| 1 | 熱したフライパンにＢをひきＡを炒める。中火～強火 |
| 2 | 途中Ｃで味をつけて、全体に火が通るまで炒めて出来上がり。 |
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