彩り酢の物
107kcal（１人分）
酢の物の定番『たこ』がなくても、カニカマを使うことで旨味が出て沢山食べれますよ！
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投稿者：ビネガール☆
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| きゅうり | 0.5本 | |
| にんじん | 2cm | |
| たまねぎ | 0.5個 | |
| わかめ | 20g | |
| かにかまぼこ | 3本 | |
| すりごま | 小さじ1 | |
| 穀物酢（タマノイ酢） | 60cc | |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| 薄口しょうゆ | 大さじ1 |
合計 214kcal
穀物酢以外にも、米酢、リンゴ酢、黒酢を使うことで風味が代わります！お好みの味を試してみてください★
| 1 | きゅうり、人参、玉ねぎをスライスし、塩もみで水分をとばします。 |  |
| 2 | 調味料を合わせます。 |  |
| 3 | 1をさっと洗ってよく水気をきり、カニカマを加えて2を合わせて混ぜ合わせ、お皿に盛ったら仕上げにすりごまをふって完成！ |  |
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