チーズ入りカボチャ団子
266kcal（１人分）
チーズ入りカボチャ団子
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| かぼちゃ | 0.5個 | |
| チーズ (（スライス）２～３枚) |
2.5枚 | |
| ごま（乾） (（白）) |
大さじ2 | |
| 片栗粉 | 大さじ6 |
合計 1064kcal
大人向けに、スイートチリソースがおススメです♪
| 1 | カボチャをレンジで柔らかくなるまで加熱します。 |
| 2 | １をボールに移し、熱いうちにつぶし、白ゴマ、片栗粉を加えて混ぜます。粗熱が取れたら、手でしっかり混ぜ合わせます。 |
| 3 | ２の生地を等分に丸め、その個数分、スライスチーズを小さく丸めます。（＊折りたたんでいく感じで） |
| 4 | ３の中にチーズを入れ、形を整えます。 |
| 5 | フライパンに油をひき、丸めたカボチャを両面こんがり焼きます。 |
| 6 | 食べる直前にレンジで温め、ケッチャップやしょう油などお好みの物をかけていただきます。 |
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