簡単おいしい☆もやしのレモン塩炒め♪
37kcal（１人分）
もやしをオリーブオイルで炒め、塩をレモン果汁で味付けました。
栄養バランスチャートを見る
投稿者：あいあん
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もやし | 1袋 | |
| 塩 (石垣の塩 ひとつまみ) |
少々 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | |
| レモン果汁 | 小さじ1 | |
| ペッパー（黒） | 少々 |
合計 148kcal
石垣の塩を使いましたが、お好みの美味しいお塩で作ってみてください。
| 1 | もやしは洗ってざるにあげ、時間があれば、ひげ根を取っておきます。 |
| 2 | フライパンにオリーブオイルを熱し、もやしを炒めます。 |
| 3 | 塩・胡椒で味を調え、レモン果汁を回しかけて仕上げます。 |
2013-03-26 21:42:10
とても美味しかったです！
Michiyaniレポート、ありがとうございます☆
2013-03-24 10:31:31
美味しそうにできました。
Michiyaniレポ、ありがとうございます♡
2013-03-23 10:16:04
美味しそうにできました。
Michiyaniおいしそう！どうもありがとうございます☆
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
