酵素たっぷり美肌サラダ
235kcal（１人分）
脂ののったブリの刺身と山芋と納豆を山葵と塩で味付けしました。 ブリはカロリーが少し高めなので山芋でかさ増しし、納豆でボ
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投稿者：ちびちび
投稿日：
やまといもは、すらないので簡単で食感も残します。 味付けが塩わさびなのがポイント！いつもの醤油味に飽きたら試してほしい味付けです！！
| 1 | ①ブリの刺身を２ｃｍ角くらいに切り、やまといもは粗みじん切りにし、納豆はたれと合わせ混ぜておく。 |
| 2 | ②ボールにブリ、やまといも、納豆、塩（小1/4～1/3）、わさびを入れ、よく混ぜる。 |
| 3 | ③器に盛り付け、わさびと鰹節をのせて完成！！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
