中華風 | 野菜のおかず

ビールと一緒に♪きゅうりのピリ辛漬け

ビールと一緒に♪きゅうりのピリ辛漬け
76kcal(1人分)

きゅうりの中華風ピリ辛漬けです。パリポリと良い歯ごたえで、ピリッとラー油を効かせてあります

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投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
きゅうり4本
にんじん
(千切り)
0.3本
しょうゆ(濃口)
(ピリ辛漬け汁)
大さじ4
酢
(ピリ辛漬け汁)
大さじ3
砂糖
(ピリ辛漬け汁)
大さじ1
ごま油
(ピリ辛漬け汁)
大さじ1
にんにく
(すりおろし。ピリ辛漬け汁)
1片
トウバンジャン
(ピリ辛漬け汁)
小さじ1
鶏がらスープ
(ピリ辛漬け汁)
小さじ1
合計   304kcal
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調理のポイント

きゅうりを叩き割ることで細かい断面ができ、より味が染み込みやすくなります


1 きゅうりは両端を切り落とし、麺棒などを使って食べやすい大きさに叩き割る。
2 ビニール袋などに①、にんじん、(ピリ辛漬け汁)を入れて空気を抜いて口を閉じて、冷蔵庫に(出来れば)一晩置いておく。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/05/09 20:50

おいしそう!



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