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キャベツと桜海老のガーリックパスタ
キャベツが安かったのでキャベツパスタに♪
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投稿者：ui.vege
100gあたり：182kcal
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、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(6)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：9941 | ||||||||||||
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444kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| キャベツ | 5枚 | |
| トマト | 1個 | |
| にんにく | 2片 | |
| さくらえび | 大さじ2 | |
| スパゲティ | 300g | |
| 塩 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| アンチョビ | 1枚 |
合計
1332kcal
ブラックペッパーはお好みの量かけると香りがいいです。
1
キャベツ、トマトは洗って適当な大きさに切る。
2
フライパンにオリーブオイルを多めに入れニンニクを1ヶ潰して入れ香りを出す。
3
もう1ヶのニンニクはみじん切りにして、フライパンにアンチョビと入れる。
4
鍋にお湯を沸かしパスタを茹でる。
5
キャベツをフライパンで炒め、トマトも入れて塩をする。
6
パスタが茹ったら、フライパンに入れ茹で汁を1カップ位入れて絡める。
7
すばやくお皿に盛り付けて桜海老を上にかけて、出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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