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おいものサラダ?
なんのドレッシングもあうから、いっぱい作っておいても飽きないかも（＾?＾）
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投稿者：makio
100gあたり：115kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：9274 | ||||||||||||
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340kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さつまいも (1㎝位に切る) |
1本 | |
| じゃがいも (1㎝位に切る) |
1個 | |
| きゅうり (1㎝位に切る) |
1本 | |
| ミニトマト (半分) |
4個 | |
| ドレッシング (お好みのもの) |
大さじ2 | |
| すりごま | 大さじ1 |
合計
680kcal
1
野菜はそれぞれの大きさに切っておきます。
2
ジャガイモとサツマイモは茹でておきます。
3
ジャガイモとサツマイモ、きゅうり、トマトをすりごまで和えてます。
4
食べるときにドレッシングをかけて食べます。
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お芋好きにはたまりません。簡単そうなので是非作ってみたいです。