主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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いちごの果実酢
いちごを使って果実酢を作りました。すっきり飲みやすいのが特徴。いちご以外の果物を使っても◎1リットルのビン1回
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栄養価計算は１回約５０ml飲み、いちごも食べたとして計算しています。水やソーダなどで割って飲んでください。
1
いちごは洗ってヘタをとる。
2
ビンを煮沸殺菌した後、材料をすべて入れる。
3
ラカントＳ、砂糖がすべて溶けたら、いちごを取り出し出来上がり。（約１週間）
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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