主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
お買物リストに追加する
ノンオイル！バナナケーキ
もちもちとした食感でバナナとラカントの風味がバツグンです。パウンドケーキ型 6人
2
2
3
投稿者：サラヤ株式会社
100gあたり：142kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：8851 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
162kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| バナナ (240ｇ) |
2本 | |
| 薄力粉(小麦粉) | 130g | |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 | |
| たまご | 2個 | |
| ラカントS顆粒 | 70g | |
| 牛乳 | 50ml |
合計
972kcal
バターや油を一切使わないケーキです。だからカロリーと脂肪はグーンとダウンしています。
1
バナナは飾り用に少しとっておく。フォークなどでつぶし、ピューレ状にする。
2
薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるう。
3
ボウルに卵を溶きほぐし、もったりするまでよくあわ立てる。
4
ラカントＳをくわえてよく混ぜる。
5
牛乳とバナナピューレを加え、ゴムべらでさっくり混ぜる。
6
ふるった粉類を加え、こねないように混ぜ合わせる。
7
型に流しいれ、180℃のオーブンで約40分焼く。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
