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さつま芋とコーンのマヨサラダ
茹で（又は蒸し）たさつま芋と缶詰のコーンをマヨネーズで和えただけ。素材の甘みが強いので、お子様にも喜ばれるメニューです。
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投稿者：kaju
100gあたり：142kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：7837 | ||||||||||||
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228kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| さつまいも | 1本 | |
| コーン缶 | 大さじ1.5 | |
| マヨネーズ (～お好みで) |
大さじ0.5 |
合計
456kcal
※粗挽き胡椒や粒マスタードを加えると、おとな向けのサラダになります。
1
さつま芋は1センチ幅の輪切りにして茹で（または蒸し）ます。
2
塩少々と、残りの材料を加えてよく和えれば完成です。
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