長いものシャキシャキ★わさびバター炒め

投稿者：deco

100gあたり：111kcal

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糖質、脂質、コレステロール

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投稿日：2011-06-22｜レシピID：5868

　2人分
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185kcal（１人分）

合計

370kcal

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長いもを、５～７ｍｍ角、長さ５ｃｍくらいに切る。

フライパンにバターを入れて火にかけ、バターがとけたら長いもを加えて炒める。

長いもに火が通ったら、酒→しょうゆ→みりん、と加えては炒める。

最後にわさびを加えて全体に行き渡るようによく混ぜ、粗引き黒こしょうを加えて、完成♪

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