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お弁当にも♪ジャガイモの味噌バター炒め

お弁当にも♪ジャガイモの味噌バター炒め

お弁当にも♪ジャガイモの味噌バター炒め
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100gあたり:126kcal

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栄養価
控えめ 糖質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:5160
材料 
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246kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも700g
薄力粉(小麦粉)少々
バター50g
味噌(甘)大さじ1
砂糖大さじ1
合計
984kcal
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調理のポイント

バターは足りなかったら表面が焦げ付くので たっぷり目に入れて下さい。

1

ジャガイモは皮を剥いて500wのレンジでラップをして10分加熱。

2

フライパンを熱してバターを溶かす。小麦粉を全面につけたジャガイモの表面を炒める。

3

味噌、砂糖を混ぜたものを入れてさっと炒めたら出来上がり

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