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即席わかめスープ
乾燥の材料を使用して・・・ 熱湯を注ぐだけの簡単エコレシピ。 レトルトを購入する必要ないですよ。
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投稿者：ちょこ
100gあたり：12kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：5102 | ||||||||||||
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24kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| わかめ (乾燥わかめ) |
1g | |
| 葉ねぎ (乾燥ねぎ) |
2g | |
| ごま（白） (ひとつまみ) |
少々 | |
| 湯 | 200cc | |
| ウェイパー | 4g |
合計
24kcal
お好みでこしょうをどうぞ。ごま油を一滴おとしてもおいしい。
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マグカップに材料をすべて入れて、熱湯を注ぐ。ウエイパーをしっかり溶かすこと。わかめが完全に広がったら完成。
2013/03/28 11:22 
連続でリピシマシタ！
Michiyani
2013/03/27 11:29
とても美味しかったです！
Michiyani
2013/03/25 22:01
とても美味しかったです！
Michiyani
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