主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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ビニール袋に入れて、もみもみ。 一晩、冷蔵庫に放置。 あと一品欲しいときに重宝します。
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ビニール袋にきゅうりと塩を入れてもみもみ。冷蔵庫へ入れ、一晩放置。
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さっと流水で洗ってお皿に盛る。
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2015/07/09 23:22
おいしかったのでまた作りたいです!ありがとうございます(^^)
目標☆1日1500キロカロリー
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