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繊維たっぷり☆ゴボウの生姜炒め
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糖質、脂質、コレステロール | ||||||||||||
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投稿日:|レシピID:4721 |
食材名 | 分量 | グループ |
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ごぼう | 1本 | |
にんじん | 50g | |
しょうが | 50g | |
ごま油 | 大さじ1 | |
しょうゆ | 大さじ2 | |
料理酒 | 大さじ1 | |
みりん(本みりん) | 大さじ2 | |
砂糖 | 小さじ1 | |
鷹の爪 | 1本 |
1
生姜は千切り、ゴボウ、人参は笹がきにする。
2
フライパンにゴマ油を入れて熱し1を入れて、調味料も入れてよく炒めたら出来上がり。
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