主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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カジカのあんかけ
1
カジカの内臓を取り、水洗いをしたらキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2
素揚げにしたら、八宝菜の素に刻んだ青ねぎを加え、カジカにかけて出来上がり。
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