主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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かぼちゃとひじきのサラダ
1
細切りしたかぼちゃに水をかけ、電子レンジで約5分加熱します。
2
ひじき・マヨネーズ・しょうゆを加え、混ぜ合わせたら出来上がり。
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