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なすとたけのこの甘酢煮

なすとたけのこの甘酢煮

なすとたけのこの甘酢煮
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100gあたり:55kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:3686
材料 
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141kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす2本
たけのこ(水煮缶詰)300g
だし汁400cc
砂糖大さじ2
大さじ2
しょうゆ大さじ3
片栗粉
(水溶き)
少々
サラダ油大さじ3
合計
564kcal
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調理のポイント

1

なすをざく切りし、油を熱したフライパンで炒め、水煮たけのこを加えて軽く炒めます。

2

だし汁・砂糖・酢・しょうゆで味付けをしたら、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けたら出来上がり。

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