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アボカドとトマトのスクランブルエッグ
アボカドとトマトのスクランブルエッグ
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243kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| アボカド | 1個 | |
| トマト | 2個 | |
| たまご | 4個 | |
| オリーブ油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| 砂糖 | 大さじ1 |
合計
972kcal
1
アボカド・トマトは角切りし、オリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。
2
溶き卵に塩コショウ・砂糖を混ぜて加え、全体に馴染むまで炒めたら出来上がり。
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