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大根ごはん(焼き飯風)

大根ごはん(焼き飯風)

大根ごはん(焼き飯風)
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100gあたり:25kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:25207
材料 
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165kcal(1人分)
食材名分量グループ
大根(皮むき)
(みじん切り)
0.7本
ごま油小さじ0.5
しょうゆ(濃口)
(適量)
小さじ1
お好み焼きソース
(適量)
大さじ1
ラー油少々
ペッパー(黒)少々
合計
165kcal
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調理のポイント

大根をみじん切りにしてご飯の代わりに。

1

熱したフライパンにBをひきAを炒める。中火~

2

途中Cで味をつけて全体に火が通るまで炒める。

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