主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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食パン
ごはんやパン、麺類などの主食を、1食に１皿は食べましょう。バランスの良い食事を心がけていただけるとよいですね。
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投稿者：カロレピ！運営事務局
100gあたり：263kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：25052 | ||||||||||||
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トースターなどでこんがりと焼く。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
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