主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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アッサリサッパリですが、豆の栄養がたっぷりです。
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半分に切った豆苗ともやしを1~2分レンジに掛けて冷ます。
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冷ました豆苗ともやしを混ぜ合わせたら、ポン酢で和える。
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