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青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし

青唐辛子とちりめんじゃこの煮びたし
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100gあたり:48kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日:|レシピID:2291
材料 
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103kcal(1人分)
食材名分量グループ
青唐辛子100g
ちりめんじゃこ大さじ3
大さじ4
しょうゆ小さじ3
みりん(本みりん)小さじ3
合計
103kcal
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調理のポイント

1

鍋に煮汁の材料を入れ、煮立ったら青唐辛子とちりめんじゃこを入れる。

2

かき混ぜながら、全体にからめ、しんなりするまで煮る。

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