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ナスの梅味噌くるみ和え

ナスの梅味噌くるみ和え

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100gあたり: - kcal

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栄養価
控えめ  ※食材データが不足のため、表示できません。
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投稿日:|レシピID:2070
材料 
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- kcal(1人分)
食材名分量グループ
なす1本
くるみ30g
梅味噌大さじ1
みりん(本みりん)
(小さじ1/2)
小さじ0.5
しょうゆ小さじ1
ごま油少々
ごま(煎り)
(お好みで)
少々
合計
- kcal
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調理のポイント

1

ナスは乱切りに、水にさらしアクを取る。くるみの1/3は細かく砕く。2/3はすり潰し、梅味噌・しょうゆ・砂糖を加え混ぜる。

2

熱したフライパンにゴマ油を入れ、水気を取ったナスを入れ火が通るまで炒める。

3

(1.)と(2.)を合えて、上からいりごまをかける。

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