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ヨーグルトパンケーキ

ヨーグルトを入れたら、ふんわりしっとりしたパンケーキがになりました♪

ヨーグルトパンケーキ
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投稿者:
100gあたり:169kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:19791
材料 
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352kcal(1人分)
食材名分量グループ
たまご(白身)1個
グラニュー糖10g
たまご(黄身)1個
牛乳50ml
ヨーグルト50g
薄力粉(小麦粉)40g
バター(無塩)少量
はちみつ少量
合計
352kcal
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調理のポイント

パンケーキを焼くときは、フライパンをしっかり熱した後、あら熱をとってから生地を流し入れ、弱火でじっくり焼きます。テフロン加工なら、油をひかなくても大丈夫です。焦げ付きが心配な場合は薄く油を塗ってください。

1

卵白とグラニュー糖でメレンゲを作ります ※グラニュー糖は2~3回に分けて入れます

2

別のボールに、卵黄とヨーグルトと牛乳を入れよく混ぜます

3

(2)のボールに振るった薄力粉を入れて、さっくり混ぜます

4

(3)のボールに(1)のメレンゲを2~3回に分けて混ぜます ※メレンゲの泡が潰れないように、さっくりと混ぜます

5

フライパンをしっかり熱した後、ぬれ布巾に乗せてあら熱を取り、(4)の生地を流し入れ、弱火で両面を5分くらいずつ焼きます

6

お好みで、バターやはちみつを合わせてどうぞ♪

7

作り方の図解です

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