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あと一品に☆キャベツの和風卵いため♪

あと一品ほしいときにさっとできるおかずです。キャベツと卵の簡単レシピ☆おいしいよ♪

あと一品に☆キャベツの和風卵いため♪
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投稿者:
100gあたり:77kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(5)
投稿日:|レシピID:18902
材料 
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74kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ0.25玉
たまご1個
ごま油大さじ1
だしの素小さじ1
かつお節1袋
合計
296kcal
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調理のポイント

キャベツをたっぷり食べられるレシピです。 ごま油・ほんだし・削り節で和風なおかずになります。

1

キャベツは細切りにします。 フライパンにごま油をしき、キャベツを並べます。 蓋をして、中火にかけます。

2

ジュージュー音がしてきたら、ほんだしを振って軽く混ぜます。 しんなりしたら、溶き卵を回しかけ、さっと混ぜます。

3

お皿に移し、かつお節をかけます。

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