主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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とろろかけ奴です。
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すりおろした長芋を豆腐にかければ出来上がり。仕上げにかつお節と醤油をかける。
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