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ズッキーニのカレー炒め

カレーの風味が食欲をそそります。 おつまみにも最適ですよ。

ズッキーニのカレー炒め
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投稿者：
100gあたり：47kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：16418
材料 
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50kcal（１人分）
食材名分量グループ
ズッキーニ1本
カレー粉小さじ1
塩こしょう少々
サラダ油小さじ2
合計
100kcal
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調理のポイント

カレー粉は味を見ながら少しづつ入れてください。

1

ズッキーニを１ｃｍの厚みに切る。

2

フライパンに油を引き、ズッキーニの両面をこんがりする程度に焼く。

3

ズッキーニに塩コショウとカレー粉をまぶし、軽く炒める。

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コメント（喜びの声など）

inaさん 2012/11/02 14:34

シンプルだけどおいしそうですね！

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