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焼きなすのおろしポンズ和え

なすを焼いて大根おろしとポン酢を掛けました。 シンプルですが美味しいです。

焼きなすのおろしポンズ和え
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100gあたり：89kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：15499
材料 
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80kcal（１人分）
食材名分量グループ
なす2g
大根3cm
ポン酢30cc
サラダ油大さじ1
合計
160kcal
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調理のポイント

なすは均等に切ると火の通りが良いです。

1

なすを縦１ｃｍ幅に切り、フライパンで良く火が通るまで両面焼く。

2

皿に盛り大根おろしを乗せて、ポン酢を掛ける。

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