主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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テーマ:副菜・サラダ
1
オクラは茹でて小さく切り、長芋も小さく切ります。
2
大根おろし・なめたけ・しょうゆを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
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