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とり天の照り焼き丼

サクサク鶏天に甘辛タレにじゅわ~とつけて丼に♪半熟の目玉焼きをのせて!

とり天の照り焼き丼
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投稿者:
100gあたり:145kcal

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栄養価
控えめ 糖質
印刷数(5)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:11193
材料 
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701kcal(1人分)
食材名分量グループ
むね肉(鶏)2枚
たまご(衣用)
(とり天の衣)
1個
薄力粉(衣用)
(とり天の衣)
0.6カップ

(とり天の衣)
0カップ
ベーキングパウダー
(とり天の衣)
小さじ1
しょうゆ
(たれ)
大さじ6
砂糖
(たれ)
大さじ4
みりん(本みりん)
(たれ)
大さじ2
料理酒
(たれ)
大さじ2

(たれ)
大さじ3
たまご2個
マヨネーズ少々
合計
1402kcal
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調理のポイント

1

(たれ)の材料を鍋で煮詰めます。照りがでてとろみがついたらOK。

2

鶏肉を<とり天の衣>をつけて、たっぷりの油で色よく揚げる。

3

とり天をたれにつけて、食べやすい大きさに切り、ご飯のはいったどんぶりにのせる。

4

プライパンに残っているタレをとり天丼にかけて、目玉焼きをのせ、マヨネーズをかけて完成!!

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