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さっぱり砂ずり炒め

ペパーソルトを使いました。

さっぱり砂ずり炒め
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投稿者:
100gあたり:85kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分
印刷数(9)|お気に入りフォルダ登録数(5)
投稿日:|レシピID:10803
材料 
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197kcal(1人分)
食材名分量グループ
鶏砂肝
(砂ずり)
10個
日本酒少量
白ねぎ
(青い部分刻み)
10cm

(ぺパーソルト)
少々
レモン果汁少々
合計
197kcal
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調理のポイント

1

砂ずりを油で炒め、少量の日本酒とペパーソルト、白ネギの青い部分を加えて、サッと炒めてから、仕上げにレモン汁をかけて完成♪

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