主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
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冷蔵庫の残り物で。
1
野沢菜、ネギは刻んでおく。
2
フライパンに油を入れて熱し、じゃこと野沢菜、ネギを軽く炒めご飯を入れとき卵を加えてパラパラに炒める。
3
お皿に盛り付けて完成。
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